La charge mentale

La charge mentale, c’est l’impression d’avoir un tourbillon qui ne s’arrête jamais dans sa tête, de devoir penser à tout, de devoir tout gérer tout le temps, et pour tout le monde. Regarde la vidéo pour en savoir plus. #coach#coaching#developpementpersonnel#developpementprofessionnel#changement#evolution#evolutionprofessionnelle#bilandecompetences#epanouissement#epanouissementpersonnel#epanouissementprofessionnel#confianceensoi#bienveillance#empathie#vistavie#bienetre#etresoimeme#experience#softskillstraining#softskills#confianceensoi#chargementale