Les Emotions

Ressentir, accueillir, comprendre ses émotions.

Coach en développement personnel je te parle des émotions...

Combien d’émotions avons-nous ?

Quel est leur rôle dans la vie de tous les jours et dans le relationnel que nous avons avec les autres ?

Qu’elles soient positives, négatives, nos émotions nous permettent d’agir, d’avancer, de nous protéger et d’apprendre (de nos erreurs mais aussi de nos victoires)

Elles sont reliés à nos comportements, nos pensées et nous permettent d’agir ou au contraire de ne pas agir.

Ressentir, accueillir, comprendre ses émotions , cela permet de nous épanouir, de nous sentir mieux avec nous-même mais aussi avec les autres.

En tant que coach, je vais t’accompagner pour décrypter tes émotions, les comprendre et aussi les accepter.

J’espère que la vidéo t’apportera une vision différente des émotions

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Merci à Sacha Stizi pour son interprétation des émotions

Sacha STIZI (@sachastizi) • Photos et vidéos Instagram

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